Vivemos numa sociedade que dá muito valor para a quantidade em detrimento da qualidade. Por exemplo, no mundo corporativo há uma corrida colossal para obter certificados. A quantidade é que importa, pouco se importando com a consolidação do conhecimento. O sucesso de uma pessoa é medido pelo que? Pela quantidade de seguidores que ela tem…
O TDAH é um transtorno. Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade e está catalogado no DMS-5 Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É um transtorno do neurodesenvolvimento, o que significa que a pessoa já nasce e não adquire. Outro ponto relevante é que o diagnóstico é feito com metodologias científicas como: anamnese (uma…
A velocidade que o mundo corporativo impõe tem feito com que muitas pessoas aumentem a carga de tensão pela entrega de resultados a curto, médio e longo prazo. O mundo corporativo é muito dinâmico e a única certeza que você pode carregar é a de que tudo pode mudar. Os cenários, os negócios, as estratégias,…
A ansiedade é um conjunto de emoções e de modificações físicas que antecedem uma situação de risco ou algum evento novo. Por vezes, ela pode gerar um fardo muito pesado por desencadear níveis de estresse elevados, potencialização do medo e até rebaixamento de humor. A ansiedade quando descontrolada vai permeando a mente da pessoa e…
Quando você vive se comparando aos seus colegas e celebridades acaba potencializando a chance de aumentar seus níveis de estresse e depressão. Ao ficar se comparando você usa autojulgamento negativo sobre si mesmo (a). A falta de autocompaixão que em termos simples é um comportamento de você lidar com suas falhas de um modo mais…
De modo a não psicologizar o assunto e tentar traduzir numa linguagem que atinja a todos é que escrevo esse texto. Sobre a Síndrome do Impostor vale salientar a diferença entre síndrome e transtorno. O transtorno é um conjunto de sintomas que evidenciam a alteração do estado normal de saúde em doença. É transtorno porque…
”Você verá que é mesmo assim, que a história não tem fim Continua sempre que você responde sim Á sua imaginação A arte de sorrir cada vez que o mundo diz não” (Gilherme Arantes) Guilherme Arantes conseguiu o encontro das artes brindando a vida nessa canção. Transformou em música algo que a gente tem de…
‘’A Palavra é minha musa caprichosa.’’ (Ricardo Gondim, Psicólogo, escritor) Na Grécia Antiga as musas simbolizavam as artes, cheias de beleza. No nosso contexto atual, musa é uma mulher linda que serve de referencial de beleza para as outras. Ouço por aí que no rol das musas estão: Ivete Sangalo, Paola Oliveira e Gal…
‘’Não julgar. Todos os erros são semelhantes. Existe apenas um erro: não possuir a capacidade de se alimentar de luz. Porque, estando esta capacidade anulada, todos os erros são possíveis’’. (Simone Weil) Vivemos em tempos bem conturbados. Há uma síndrome de santarrão pairando nos corações humanos. Quem lhe taca pedra deliberadamente, desconsidera sua história, ignora…
‘’Coragem é força de ânimo, capaz de dominar o que quer que ameace a obtenção do mais elevado bem’’. (Paul Tillich) Na sociedade moderna a gente não vale pelo que somos e sim pelo que temos. O sucesso é o ponto alto para ser reconhecido como alguém importante. Logo, sucesso é sinônimo de poder, dinheiro,…