O TDAH é um transtorno. Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade e está catalogado no DMS-5 Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É um transtorno do neurodesenvolvimento, o que significa que a pessoa já nasce e não adquire. Outro ponto relevante é que o diagnóstico é feito com metodologias científicas como: anamnese (uma…
A velocidade que o mundo corporativo impõe tem feito com que muitas pessoas aumentem a carga de tensão pela entrega de resultados a curto, médio e longo prazo. O mundo corporativo é muito dinâmico e a única certeza que você pode carregar é a de que tudo pode mudar. Os cenários, os negócios, as estratégias,…
A ansiedade é um conjunto de emoções e de modificações físicas que antecedem uma situação de risco ou algum evento novo. Por vezes, ela pode gerar um fardo muito pesado por desencadear níveis de estresse elevados, potencialização do medo e até rebaixamento de humor. A ansiedade quando descontrolada vai permeando a mente da pessoa e…
Quando você vive se comparando aos seus colegas e celebridades acaba potencializando a chance de aumentar seus níveis de estresse e depressão. Ao ficar se comparando você usa autojulgamento negativo sobre si mesmo (a). A falta de autocompaixão que em termos simples é um comportamento de você lidar com suas falhas de um modo mais…